Sportbetreuung:
Langfristig gesund und leistungsfähig

Ich begleite dich als Teamplayer im Breiten-, Leistungs- oder Spitzensport. Wir planen, trainieren und steuern gemeinsam deine Belastungs- und Erholungseinheiten, entfalten so dein Potenzial und beugen Verletzungen vor. Eine bewusste, gesundheitsorientierte Leistungsentwicklung und ein optimales Risikomanagement erhöhen die Chance auf nachhaltigen Erfolg. So streben wir nach der Balance zwischen optimaler Leistung und deinem Wohlergehen als Sportler und Sportlerin.

Angebote für Sportler und Sportlerinnen, Eltern, Coaches und Vereine

Sportphysiotherapie

  • Therapeutische Unterstützung für die Verletzungsprävention und Leistungssteigerung

  • Sofortmassnahmen bei Beschwerden am Bewegungsapparat

  • Sportspezifische Rehabilitation mit individuellem Therapiekonzept für eine gezielte Rückkehr in den Sport und Wettkampf

Analyse + Beratung

  • Standortbestimmung und Beratung für eine gesunde Leistungsentwicklung

  • Begleitung von Nachwuchssportler und Sportlerinnen in den Wachstums- und Entwicklungsphasen mit entsprechender Steuerung der Belastungen

  • Leistungsdiagnostik und Screenings für die Leistungssteigerung oder Verletzungsprävention

Training

  • Athletiktraining in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit

  • Bewegungsentwicklung Sprinten, Springen, Landen, Beschleunigen, Abbremsen und Richtungswechsel

  • Implementierung von Trainingsinhalten für eine langfristig robuste Leistungsfähigkeit

  • Vorträge und Workshops

  • Die Betreuung ist sehr individuell und nicht an einen fixen Preis gebunden. Daher erstelle ich dir nach einem Gespräch gerne ein entsprechendes Angebot. Ich freue mich auf deine Nachricht.