Du. Gesund. Athletisch.
Nachhaltige Leistungsentwicklung für Jugendliche und Erwachsene.
Lass dich unterstützen …
Ich bin Matteo Schneebeli, Sportphysio und Trainer. Bei mir bist du richtig, wenn du dein sportliches Potenzial entfalten willst. Ob im Alltag, Freizeit- oder Leistungssport, ich begleite dich mit Fachwissen, Erfahrung und Engagement auf deinem Weg.
optimiere deine Leistung …
Mit einem individuellen Trainingsprogramm, das genau zu deinem Leben und deinen Zielen passt, steigern wir deine Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt. Effektiv, motivierend und nachhaltig, damit du langfristig Freude an Bewegung und Fortschritt hast.
stärke Gesundheit & Langlebigkeit !
Mein Training verbindet Leistungssteigerung mit Gesundheit. Es geht nicht nur darum, schneller oder stärker zu werden, sondern auch robuster, widerstandsfähiger und verletzungsfrei zu bleiben – für deine langfristige sportliche Entwicklung.
Ein individuelles Trainingsprogramm, Coaching und Beratung
Dein Weg zu deinen Zielen
Schritt 1: Gesundheits- und Leistungsanalyse
Mit einem Fragebogen, deinen Zielen, einem ausführlichen Gespräch, einem Bewegungs-Screening und Leistungstests erhalte ich ein klares Bild davon, wo du aktuell stehst – und was es braucht, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit weiterzuentwickeln. Du sollst nicht nur stärker und schneller werden, sondern auch robuster & verletzungsfrei.
Schritt 2: individuelles Trainingsprogramm
Auf Grundlage der Analyse erstelle ich ein auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Programm. Du erhältst einen persönlichen Plan zur Entwicklung deiner Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit. Alle Maßnahmen basieren auf Trainings- und Sportwissenschaft und wirken direkt und nachhaltig auf dein Leben. Wir fördern deine Stärken und gleichen deine Schwächen aus.
Schritt 3: kontinuierliches Coaching und Beratung
Um Gesundheit und Langlebigkeit nachhaltig in dein Training zu integrieren begleite und berate ich dich als dein persönlicher Coach. Über eine App erhältst du Zugriff auf deine Trainingspläne mit Videos, kannst deinen Fortschritt nachvollziehen und wir passen das Programm flexibel an deine sich verändernden Bedürfnisse an.
Dein Start in eine gesunde Leistungsentwicklung
Wenn du bereit bist, in deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu investieren, biete ich dir eine 30-minütige Beratung an, um zu prüfen, ob mein Ansatz zu dir passt. Der Ablauf der kostenlosen Beratung:
15-minütiges telefonisches Kennelerngespräch
30-minütige kostenlose Beratung via Zoom
Im Anschluss kannst du entscheiden, ob du eigenständig weitermachst oder meine Unterstützung in Anspruch nimmst, um deine Ziele robust, erfolgreich und gesund zu erreichen.
